Tout ce que vous devez savoir sur les relaxants musculaires

Les douleurs musculaires et les spasmes sont des problèmes courants qui interrompent notre vie quotidienne et limitent notre mobilité. Les relaxants musculaires sont l'un des traitements qui entrent en jeu dans de tels cas. Mais qu'est-ce que les myorelaxants, comment agissent-ils et quand faut-il les utiliser ? Voici les réponses à ces questions et à bien d'autres encore...

Qu'est-ce qu'un relaxant musculaire ?

Les relaxants musculaires sont des médicaments destinés aux personnes souffrant de spasmes ou de raideurs musculaires. Fondamentalement, ils sont

1. Réduit les spasmes : Il permet d'arrêter ou de soulager les contractions involontaires des muscles.
2. Soulage la douleur : Il aide à réduire la douleur causée par la tension musculaire.
3. Améliore la mobilité : Il facilite les activités quotidiennes en offrant la possibilité de se déplacer plus confortablement.

Types de relaxants musculaires

a) Relaxants musculaires à action centrale

Il agit par l'intermédiaire du cerveau et de la moelle épinière pour réguler les signaux envoyés aux muscles. Ce groupe vise généralement à soulager la douleur en "calmant" les spasmes dans le cerveau. Les noms de médicaments les plus courants sont Diazépam, Baclofène, Tizanidine est trouvé.

b) Relaxants musculaires à action périphérique

Ils agissent sur le muscle lui-même ou sur la jonction nerf-muscle. Certains agents utilisés pour détendre temporairement les muscles, notamment lors d'interventions chirurgicales (par exemple pendant l'anesthésie), appartiennent à ce groupe.

Bien que les deux types de médicaments soient conçus pour soulager la douleur et prévenir les spasmes, leur mécanisme d'action est différent. Lors de l'élaboration d'un plan de traitement, votre médecin déterminera l'option la plus appropriée pour vous.

Comment fonctionnent-ils ?

• Régulation de la conduction nerveuse : Les myorelaxants à action centrale se lient à des récepteurs spécifiques dans le cerveau ou la moelle épinière pour ralentir les signaux nerveux et soulager les contractions musculaires.
• Inhibition du mécanisme de contraction musculaire : Les myorelaxants périphériques favorisent la relaxation en interférant avec les processus chimiques nécessaires à la contraction des fibres musculaires.

De cette manière, la sensation de tension est réduite, la douleur est contrôlée et le corps se sent plus détendu.

Quand l'utiliser ?

• Douleurs au dos, au cou et aux épaules : Conditions telles que tension musculaire ou raideur de la nuque, en particulier chez les travailleurs de bureau.
• Blessures aiguës : Spasmes douloureux provoqués par des tensions musculaires, des entorses ou des mouvements inversés lors de la pratique d'un sport ou d'une activité quotidienne.
• Douleur chronique : En cas de douleurs musculaires de longue durée, telles que la fibromyalgie, dans le cadre d'une thérapie combinée.
• Maladies neurologiques : Il peut être utilisé pour soulager les contractions musculaires incontrôlées dans certains cas de sclérose en plaques ou d'infirmité motrice cérébrale.

Il est important de se rappeler que les relaxants musculaires ne constituent pas à eux seuls un médicament miracle ; ils sont généralement plus efficaces lorsqu'ils sont associés à la physiothérapie, à l'exercice et à d'autres méthodes de rééducation.

Comment l'utiliser ?

1. Visite médicale : Les relaxants musculaires doivent être utilisés sur les conseils d'un médecin en raison de leur puissance élevée.
2. Respect des instructions de dosage : Le respect de la dose prescrite et de la durée d'utilisation est important pour maintenir l'efficacité du médicament et réduire les effets secondaires.
3. Suivi régulier : La surveillance des fonctions hépatiques et rénales lors d'une utilisation à long terme permet de prévenir d'éventuelles complications.
4. Éviter l'alcool et les drogues : Les relaxants musculaires peuvent également provoquer une sédation (somnolence), il est donc risqué de les utiliser avec de l'alcool ou d'autres tranquillisants.

Effets secondaires et précautions

• Somnolence et vertiges : Les médicaments à action centrale peuvent provoquer une sédation ; il peut être dangereux de conduire ou d'effectuer un travail nécessitant de l'attention.
• Troubles gastro-intestinaux : Certaines personnes peuvent souffrir de nausées, de constipation ou de diarrhée.
• Bouche sèche Il s'agit d'un effet secondaire courant qui peut être atténué en buvant beaucoup d'eau.
• Addiction et tolérance : Il peut y avoir un risque d'accoutumance, en particulier en cas d'utilisation à long terme et à forte dose.
• Interactions : Il peut interagir avec d'autres médicaments (par exemple, des analgésiques, des antidépresseurs) ou des compléments alimentaires. Par conséquent, informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez.

Si vous ressentez un effet secondaire inattendu ou grave, parlez-en à votre médecin avant d'arrêter le médicament.

Le rôle de l'exercice physique et de la physiothérapie

Pour les faiblesses musculaires sous-jacentes ou les troubles de la posture, tandis que les relaxants musculaires soulagent la douleur. Exercice et physiothérapie est d'une grande importance. Votre médecin ou votre physiothérapeute peut vous donner des conseils sur les points suivants

• Posture et entraînement à la posture : Les tensions musculaires peuvent être évitées en adoptant une posture correcte.
• Exercices d'étirement et de renforcement : Des mouvements ciblés aident à maintenir les muscles à la fois souples et forts.
• Chaud/froid Applications : Il est très efficace pour réduire l'intensité des douleurs et des spasmes musculaires.

Conclusion

Les relaxants musculaires peuvent être une option efficace pour contrôler les spasmes musculaires et la douleur. Toutefois, il est essentiel d'utiliser ces médicaments de manière responsable et judicieuse. Ils doivent toujours être pris sous la supervision d'un médecin, les instructions de dosage doivent être respectées et il ne faut pas oublier que le traitement proprement dit à long terme doit être soutenu par une rééducation physique et des ajustements du mode de vie.

Si vous estimez que votre qualité de vie quotidienne est réduite en raison de douleurs ou de spasmes musculaires, il est préférable de consulter un spécialiste afin de déterminer le traitement approprié.